Advertorial
โรคหลอดเลือดสมอง แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่
โรคหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน ส่วนใหญ่เกิดจากไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน การเกิดลิ่มเลือด และภาวะผิดปกติของเลือด เช่น เลือดแข็งตัวง่าย หรือเลือดข้นเกินไป ก็อาจทำให้หลอดเลือดสมองตีบได้
โรคหลอดเลือดสมองแตก ที่ส่วนใหญ่เกิดจากผู้ที่มีความดันในเลือดสูงอยู่แล้ว เมื่อจังหวะเวลาเหมาะก็เกิดอาการเส้นเลือดในสมองแตกได้ทันที
ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง เป็นสิ่งที่ต้องพึงระวังเป็นอันดับแรก สำหรับปัจจัยเสี่ยง ที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง มีดังนี้
- ไขมันในเลือดสูง
- ภาวะความดันโลหิตสูง เบาหวาน
- อายุที่มากขึ้น หลอดเลือดจะเสื่อมตามไปด้วย
- การสูบบุหรี่
- ขาดการออกกำลังกายที่เหมาะสม ภาวะน้ำหนักเกิน
- เพศชายมีความเสี่ยงต่อโรคดังกล่าวสูงกว่าเพศหญิง
ต่อไปคืออาการของโรค ที่เตือนให้เห็น โดนการสังเกตได้ด้วยตนเองตามหลักที่จำได้ง่ายคือ
F A S T มีดังนี้
- F=FACE ชาหรืออ่อนแรงที่ใบหน้า ตามัวมองเห็นภาพซ้อนหรือเห็นครึ่งซีก
- A =ARM อาการแขนขาอ่อนแรงข้างใด ข้างหนึ่ง
- S=SPEECH ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด พูดลำบาก พูดไม่ได้
- T=TIME เวลาที่จะต้องรีบไปโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด
ซึ่งอาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน เป็นอาการเตือนในรายที่มีภาวะสมองขาดเลือดแบบชั่วคราว เกิดขึ้นชั่วขณะแล้วจะหายไปเอง หรืออาจเกิดขึ้นได้หลายครั้งก่อนจะมีอาการสมองขาดเลือดแบบถาวรครับ
สำหรับแนวทางเพื่อลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง สามารถนำไปปฏิบัติได้ ดังนี้
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด ไขมันสูง
- ควบคุมระดับความดันโลหิต ไขมัน และน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่
- หมั่นตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยง
- ในกรณีที่มีปัจจัยเสี่ยงหรือผู้ที่เป็นโรคนี้อยู่แล้ว ต้องรักษาและรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอ
- ปฎิบัติตัวภายใต้คำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดและรีบไปพบแพทย์ทันทีหากพบอาการผิดปกติ
cr.www.blog.eduzones.com และ สถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ
|