คุณผู้หญิงที่เข้าสู่วัยทอง
นำเข้าเมื่อวันที่ 26 เม.ย. 2555 โดย รู้ไว้ใช่ว่า
อ่าน [63476]  

คุณผู้หญิงที่เข้าสู่วัยทอง .....

คุณผู้หญิงที่เข้าสู่วัยทอง ตอนที่ 1 : สไตล์สบาย เรื่องหมอๆ
วัยทองหรือหมดประจำเดือนคืออะไร

วัยทองส่วนใหญ่จะเป็นช่วงวัยแห่งความสำเร็จในหน้าที่การงานโดยเฉลี่ยอายุประมาณ 45–55 ปี เป็นช่วงที่เลือดจะไปลมจะมาและบางท่านอาจจะมีอารมณ์แปรปรวน สืบเนื่องจากฮอร์โมนทางเพศลดลงจนทำให้เข้าสู่สภาวะการขาดประจำเดือนเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 1 ปีเป็นต้นไป

วัยทองจะเริ่มเมื่อไร

ส่วนใหญ่แล้วจะอยู่ในช่วงอายุ 45–55 ปี แต่ถ้าหากคุณผู้หญิงที่ถูกตัดมดลูกและรังไข่ก่อนวัยอันสมควรก็จะถือว่า
เป็นหญิงวัยทองในช่วงเวลานั้น

อาการเตือนของวัยทองมีอะไรบ้าง

เมื่อระดับฮอร์โมนเพศหญิง เช่น เอสโตรเจนและโปรเจสโตโรน ลดระดับลงจะทำให้เกิดสภาวะร่างกายพร่องฮอร์โมนอาจจะทำให้เกิดปัญหาเช่น

1.ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ โดยช่วงแรกอาจจะมาเร็วและต่อมาจะเริ่มห่างออก จนกระทั่งประจำเดือนขาดหายไปเป็นระยะอย่างน้อย 1 ปี

2.อาการร้อนวูบวาบหรือร้อนซู่ซ่าตามตัว โดยคุณผู้หญิงจะมีอาการร้อนบริเวณหน้าอกและเกิดอาการวูบหรือร้อนซู่ไปที่โหนกแก้มแล้วเกิดอาการวาบหรือแผ่ซ่าไปที่หัวไหล่ อาการนี้จะเป็นนาน 1-5 นาทีแล้วกลับมาเป็นใหม่

3.อาการแสบและคันบริเวณช่องคลอดเกิดจากสภาวะช่องคลอดแห้งและเกิดจากสภาวะพร่องฮอร์โมนเพศ เวลามีเพศสัมพันธ์จะรู้สึกเจ็บ และมีโอกาสติดเชื้อในช่องคลอดได้ง่าย

4.นอกจากนั้นอาจจะมีปัญหาเรื่องการอักเสบติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ง่าย หรืออาจมีปัญหาไอจามปัสสาวะเล็ด อั้นปัสสาวะไม่ค่อยอยู่

5.นอนไม่ค่อยหลับ เหงื่อออกกลางคืน สะบัดร้อนสะบัดหนาว

6.อารมณ์แปรปรวน บางครั้งโกรธง่าย หรือทางด้านกลับกันอาจมีสภาวะซึมเศร้าโดยไม่มีสาเหตุ หากอาการซึมเศร้าเป็นมากอาจจะนำไปสู่การคิดฆ่าตัวตายโดยไม่มีสาเหตุก็เป็นได้

7.หลงลืมง่ายและความจำแย่ลง

8.การเปลี่ยนแปลงทางรูปร่าง เอวจะเริ่มหายไป ไขมันที่เคยเกาะบริเวณขาจะเปลี่ยนไปเกาะบริเวณเอวกล้ามเนื้อลดลงมีไขมันเพิ่ม ผิวหนังเริ่มเหี่ยว

วัยทองกับโรค

เมื่อเข้าสู่วัยทองจะมีโรคหลายโรคที่อาจเกิดได้ในวัยนี้ เช่นโรคไขมันในเลือดสูง โรคระบบหลอดเลือดและหัวใจ โรคกระดูกบางหรือกระดูกผุหรือกระดูกพรุน ถึงเวลาแล้วที่คนเราควรจะหันมาเอาใจใส่ดูแลตรวจสุขภาพตนเองก่อนที่จะเป็นโรค หรือหากมีปัญหาของโรคดังกล่าวจะได้เยียวยารักษาต่อไป

การรักษาโรคที่มากับวัยทอง

รักษาตามอาการ หากมีข้อบ่งชี้ในการให้ฮอร์โมนวัยทอง ก็พิจารณาตามสถานการณ์ และประเมินความรุนแรงของโรคที่พบร่วมกับวัยทอง

ถ้าหากท่านมีอาการร้อนวูบวาบตามตัวจะแก้ไขอย่างไร

• เมื่อเริ่มเกิดอาการร้อนให้ไปอยู่ที่อากาศเย็นๆ ทำจิตใจให้สบาย

• ให้นอนในห้องที่เย็น

• หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ดๆ และร้อน

• หลีกเลี่ยงเหล้าและบุหรี่

• หลีกเลี่ยงความเครียด หรือทำความเครียดให้น้อยลง

ปรึกษาแพทย์ ซึ่งอาจต้องให้ฮอร์โมนทดแทน

อาการช่องคลอดแห้ง เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ ปัสสาวะบ่อยจะแก้ไขอย่างไร

- เนื่องจากเนื้อเยื่อของช่องคลอดและกระเพาะปัสสาวะจะฝ่อทำให้เกิดอาการดังกล่าว และหากมีข้อห้ามในการรับประทานฮอร์โมนทดแทน หรือผู้ป่วยไม่อยากจะรับความเสี่ยงจากการให้ฮอร์โมนก็สามารถใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนชนิดทาช่องคลอดได้โดยระดับยาในเลือดจะมีน้อยกว่าชนิดรับประทาน 1 ใน 4 แต่จะให้ผลดีต่อช่องคลอดมากกว่าชนิดรับประทาน 4 เท่า ในการใช้ยาครั้งแรกให้ทาทุกวันหลังจากนั้นให้ทาอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งหรือแล้วแต่การปรับของผู้ป่วย

- นอกจากนั้นบางคนอาจจะใช้ยาที่เพิ่มความชุ่มชื้นแก่ช่องคลอดแต่ไม่ทำให้เนื้อเยื่อหนาตัว อาการนอนไม่หลับและอารมณ์แปรปรวน

- ใช้ยาลดอาการซึมเศร้ากลุ่ม SSRI ซึ่งจะไปเปลี่ยนแปลงระดับ serotonin ในสมองทำให้ลดอาการซึมเศร้า

สนับสนุนข้อมูลโดย : นาวาเอก แพทย์หญิง สุนี ไมตรีสถิต

สูตินรีแพทย์ด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์และเวชศาสตร์ครอบครัว

 

 

 
กำลังแสดงหน้าที่ 1 จากทั้งหมด 0 หน้า [หน้าถัดไปคือหน้าที่ 2] 1
 

 
เงื่อนไขแสดงความคิดเห็น
1. ทุกท่านมีสิทธิ์แสดงความคิดเห็นได้อย่างอิสระเสรี โดยไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ไม่กล่าวพาดพิง และไม่สร้างความแตกแยก
2. ผู้ดูแลระบบขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใด ๆ ต่อเจ้าของความคิดเห็นนั้น
3. ความคิดเห็นเหล่านี้ ไม่สามารถนำไปอ้างอิงทางกฎหมาย และไม่เกี่ยวข้องใด ๆ ทั้งสิ้นกับคณะผู้จัดทำเว็บไซต์

ชื่อ :

อีเมล์ :

ความคิดเห็นของคุณ :
                                  

              * ใส่รหัสจากภาพที่เห็นลงในช่องด้านล่าง และใส่คำตอบจากคำถาม เพื่อยืนยันการส่งความเห็น
  และสำลีสีอะไร
    

          ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการแสดงความคิดเห็นโดยสาธารณชน ซึ่งไม่สามารถตรวจสอบได้ว่าชื่อผู้เขียนที่้เห็นคือชื่อจริง และข้อความที่เห็นเป็นความจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหายต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ boyoty999@google.com  เพื่อให้ผู้ดูแลระบบทราบและทำการลบข้อความนั้นออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้